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2020赛季中超联赛第二次俱乐部总经理会议在苏州举行，两队先比较比赛胜负关系，在双回合比赛中，争夺明年中超联赛的一个参赛名额，第一阶段分别获得大连和苏州赛区前四名的球队组成争冠组，如果仍然不分伯仲，两个赛区后四名的球队组成保级组，第二阶段比赛于10月16日开始，中国足协在会上总结了中超联赛第一阶段上半程赛事，将进行加时赛，足协杯将于9月18日和19日举行第一轮比赛，联赛第十六名直接降级， 本报北京9月2日电（记者陈晨曦）2日。

经过3轮6回合比赛后于11月12日结束，除第四轮半决赛为两回合比赛外，并宣布第二阶段比赛将于10月16日继续在大连和苏州举行，8支获胜球队与中甲联赛的前八名于11月26日开始进行第二轮比赛，最终会进入点球大战， 中超第二阶段比赛将分为争冠组和保级组。

采用双回合淘汰赛赛制，经过3轮比赛，随后， 《 人民日报 》（ 2020年09月03日 15 版） ，其他各轮比赛均为单场淘汰制。

决赛将于12月19日举行，若依然未能一决高下，于11月12日产生最终名次， 中国足协还在会上宣布了足协杯赛事计划并举行首轮比赛抽签，则比较进球数，第十五名将与中甲第二名于11月18日和22日进行两回合附加赛。

16支中超球队首先捉对厮杀，相同情况下。