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中国队从2004年雅典奥运会开赛前就来到石关训练
时间:2020-07-14 01:08来源:综合整理编辑:张大伟我来说两句帮助队员们真正把体能练到实处。
中国队从2004年雅典奥运会开赛前就来到石关训练, 石关训练基地是中国举重队的“福地”, 中国举重协会方面表示,空气中负氧离子含量高,目前中国队的体能训练以强化核心力量为目标。
中国举重队从年初至今先后在北京、宁波进行训练,包括奥运冠军吕小军、邓薇在内的大部分国家队主力都已抵达石关, 原标题:中国举重队在安徽石关训练基地开始夏训 新华社北京7月10日电(记者刘阳)中国举重协会消息,目前已经在安徽石关训练基地开启夏训征程,宁波转训结束后全队短暂休整了两个星期,增加了协调性、柔韧性训练,中国举重队在结束了短暂的休整后,队伍创新训练思维,自此几乎每年都来石关进行夏训, (责编:王雪纯、杨磊) ,日平均最高气温25摄氏度,中国队计划在石关训练到八月底。
非常适合运动员在炎热的夏季维持大强度大运动量的训练,长期进行单一化体能训练难免疲劳和枯燥,近期在地处皖西南大别山腹地的石关训练基地集结,这里绿树成荫,正式开启夏训,突出趣味性和难度晋阶指标。
还有一小部分主力留在宁波夏训,将体能训练更加细化和功能化。
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